Куда надо вставлять женщине. Куда надо сувать девушке

Обсудите в паре, а затем в классе, как возникают богатства внутреннего мира человека.

Ответ

Основа для закладки богатого внутреннего мира человека начинается с детства, в семье. Большое значение имеет то, в какой окружающей среде растет человек. Любят ли его, интересуются ли его интересами, способностями. Помогают ли развивать эти способности.

Другой обязательный момент — это мотивация. Пока человеку интересно узнавать что-то новое, углублять и расширять свои познания, его внутренний мир не обеднеет. Если же у человека нет никакой цели, то внутренний мир быстро обеднеет.

Богатства внутреннего мира человека возникают от созерцания произведений художников разных стилей, от чтения литературы, от посещения театра, концертов классической музыки, балета, от бесед с учеными людьми.

Богатства внутреннего мира человека возникают из опыта общения с
другими людьми, из прочитанных им книг, из его жизненных наблюдений,
в том числе и за природой.

Мудрецы давних времен говорили: «Что внутри, то снаружи». Психологи до сих пор руководствуются данным правилом, поскольку мир становится таким, как его воспринимают глаза смотрящего. А смотрит человек нередко через призму собственных страхов, убеждений и прочих ментальных установок, которые и составляют его внутренний мир..

Психологи отмечают, что внутренние миры разных людей отличаются. Внутренним миром следует называть деятельность психической сферы человека, которая наиболее понятна тем, что у каждого есть свой набор убеждений, установок, мировоззрения, отношения к себе и к миру, людям, эмоций, представлений о себе и о том, в каком мире он живет. Проще говоря, внутренний мир – это эмоции, ощущения, восприятие, представление о себе и о мире, а также желания, убеждения и принципы, ценности.

У каждого человека свой внутренний мир, который однозначно является уникальным и непохожим на внутренние миры других людей. Причиной тому становится множество факторов:

1. Генетические особенности.
2. Наклонности.
3. Особенности развития.
4. Приобретенные интересы.
5. Особенности воспитания.
6. Влияние общественных ценностей.
7. Жизненный опыт.
8. Особенности работы высшей нервной системы.
9. Идеалы.

Также на развитие внутреннего мира, который будет очень разнообразным и достаточно сложным, влияет то, как человек сам лично воспринимает окружающую реальность. Через органы чувств все люди воспринимают окружающую информацию. Только отмечается, что каждый человек по-своему анализирует и делает выводы в ситуации, в которой другой человек все воспримет иначе. В одинаковой ситуации люди воспринимают окружающий мир по-разному, то есть через призму собственных ощущений, установок, оценок «плохо» и «хорошо».

Внутренний мир влияет на то, как человек будет воспринимать окружающие обстоятельства и людей, при этом окружение влияет на то, какой внутренний мир будет формироваться и становиться по мере жизни у человека.

«Почему мир такой жестокий?» — часто можно услышать от людей, которые только что потерпели какое-то поражение в своей жизни. Потеря чего-то ценного и важного, неспособность человека достичь желаемого, заставляет подумать о том, что мир жесток. «Это как-то неправильно», — говорит человек, который не понимает, почему мир не помогает ему жить счастливо, так, как он того хочет. И действительно: это мир такой жестокий или человек что-то делает неправильное, из-за чего его жизнь не такая красочная, какой бы он хотел ее видеть?

Мир кажется человеку жестоким, потому что в нем он не может реализовать те желания, которые он почерпнул из сказок. Человек хочет жить, как в сказке. Он хорошо изучил сказочный мир, который придуман, вымышлен, из-за чего не может понять, почему реальный мир не подстраивается под него, не поддается. В сказке все не так, как в реальном мире. Но поскольку современного человека родители и общество все больше воспитывает в духе «сказочности» и «детства», он все больше ограждается от реального мира, который не похож на сказочный.

Обратите внимание, что ранее людей вешали, сжигали на кострах, прилюдно избивали. И это было нормальным явлением для любого ребенка тех времен. Почему? Потому что так жили люди тех времен. Родители каждого ребенка не ограждали их от познания реального мира. Если происходили убийства, то дети наблюдали эти убийства. И, вырастая, они считали это нормальным явлением.

Современный же человек взращивается на сказках, лжи и романтических историях. Его ограждают от реального мира. Ему прививают иллюзорный мир. Поэтому для такого взрослого человека мир кажется жестоким и несправедливым, поскольку он существует не по тем законам, которые действуют в сказочном мире. Столкновение сказочного и реального заставляет человека ужаснуться и понять, что реальный мир жесток, поскольку он таковым и является.

Почему мир жестокий? Он не жесток, просто он не такой, как сказочный мир. И чтобы это не стало причиной вашего несчастного и неудачного существования, просто нужно изучить реальный мир, а не сказочный. Ведь он существовал всегда, а сказки придуманы людьми. И мир нормальный, просто он не такой, как в вымышленных историях. Поэтому нужно не в сказки верить, а реальный мир изучать, чтобы и желания загадывать реалистичные.

Мир создают люди. Сама по себе природа гармонична и спокойна. Поэтому тот мир, в котором вы живете, создается такими же людьми, как и вы. А какой вы создадите мир? Будет ли он жестоким для ваших детей?

Что такое внутренний мир человека?

Внутренним миром человека называются его мысли, идеи, желания, эмоции, мироощущение, представление о самом себе, других людях и мире в целом. Внутренний мир начинает зарождаться с первого дня жизни, когда человек появляется на свет. В первую очередь на его формирование влияют генетические особенности и деятельность высшей нервной системы.

Постепенно человек начинает воспринимать окружающий мир на уровне эмоций. Что-то ему нравится, что-то не нравится. Затем человек сталкивается с убеждениями, страхами, комплексами и установками родителей. Он начинает их усваивать так же, как и принципы и моральные ценности общества. По мере своей жизни человек обогащает свой внутренний мир тем, что постоянно сталкивается с различными взглядами, установками, пониманием того, что такое хорошо и плохо.

Нередко человек меняет свой внутренний мир. Конечно, это происходит не кардинальным образом, а лишь в отдельных аспектах, когда постоянно сталкивается с неудачами и желает их исключить из своей жизни путем изменения самого себя. Однако есть индивиды, которые, наоборот, под натиском неудач все больше погружаются в свой устоявшийся внутренний мир, воспринимая окружение как злое и беспощадное.

Внутренний мир – это то, как человек чувствует, видит и воспринимает окружающий мир. Невозможно сказать, что внутренний мир является копией внешнего, поскольку нередко человек искаженно воспринимает окружающие обстоятельства, даже нередко придумывает себе то, чего не происходило и никогда не было.

Внутренний мир сначала формируется на основе физиологических особенностей, затем под влиянием окружающей среды (в том числе и социума), а затем уже в результате действий, умозаключений и выводов самого человека.

Внутренний мир влияет непосредственным образом на то, как человек живет в принципе. Насколько успешна жизнь человека? Насколько он собой гордится? Насколько он доволен тем, как живет? Довольство и счастье являются результатами того, к чему человек пришел после всех своих размышлений и действий. А поступки и решения человек всегда принимает и совершает в зависимости от своего внутреннего мира (на что он человека толкает, что позволяет видеть, на что обращает внимание и что вообще позволяет иметь?).

Что значит богатый внутренний мир?

Люди часто используют такое понятие, как «богатый внутренний мир». Что он означает? Богатым внутренним миром можно назвать способность человека не просто рассуждать о мире и отдельных его аспектах, но и делать ценные выводы, быть полезным для окружающих. Богатство внутреннего мира формируется благодаря тому, что человек постоянно контактирует с окружающим миром. Можно сказать, что богатство внутреннего мира – это:

1. Обилие знаний.
2. Развитие многочисленных навыков.
3. Гибкость подхода к любой ситуации.
4. Многообразное восприятие одной и той же ситуации (человек умеет реагировать по-разному на одни и те же обстоятельства).
5. Умение видеть суть проблем и решать их.

Под богатством внутреннего мира нередко понимается мудрость человека, который многое повидал, через многое прошел, уже знает жизнь во всем ее многообразии и знает ответы на все вопросы.

Все люди живут на планете Земля. Но лишь малая часть действительно живет всей планетой, а не тем маленьким мирком, который она создала себе сама. Не вдавайтесь в другую крайность, которая заключается в том, что лишь путешествующий человек знает мир. Для того чтобы жить безграничной жизнью, не обязательно везде быть и все видеть. Не территориальное расположение говорит о том, насколько безграничен ваш мир, а то, как вы этот мир ощущаете своим нутром.

А насколько безграничен ваш мир? Как это определить?

• Ваши страхи – первый фактор, который сужает ваше восприятие мира. То, чего боитесь, вы упорно не хотите замечать. Вы видите свой страх и стараетесь его избегать. А это уже лишает полноты жизни, потому что вы стремитесь оградить себя от того, чего боитесь.
• Ваши чувства и эмоции — второй фактор, ограничивающий рамки вашего мира. Вы испытываете отрицательные чувства и эмоции и стараетесь уйти оттуда, где эти ощущения возникают. А ведь порой чувства возникают не потому, что вам что-то неприятно, а иногда из-за того, что другие люди настроили вас на отрицательный лад. Вам сказали, к примеру, что лучше не общаться с конкретным человеком, и вы пытаетесь избегать его, хотя на самом деле не знаете, нравится вам этот человек или нет.
• Ваши предубеждения и заблуждения – третий фактор. «Не делай этого, иначе…», «Не поступай так больше, поскольку…», «После такого я с тобой не общаюсь» и прочие фразы от взрослых людей усваивают маленькие детки. Естественно, что каждый человек по мере своего взросления постепенно формирует различные правила и запреты, которые действуют по принципу «Если ты поступишь так, то получишь это». И зачастую людей обучают отрицательным программам. Человек не знает, что ему сделать для того, чтобы достичь желаемой цели, зато знает, что если будет собой, то будет нравиться ограниченному кругу людей. Подобного рода убеждения и заблуждения значительно ограничивают мир любого человека, поскольку он «тормозит» себя в проявлении своих чувств, желаний и действий, которые могут навредить.
• Ваше желание быть, как все, слушаться и нравиться всем – четвертый фактор, ограничивающий ваше мироощущение. Вы хотите жить, как люди? Тогда посмотрите, как бедно и жалко многие живут. Вы считаете, что чужие мнения и оценки правильнее, чем ваши собственные о себе самом? Тогда почему эти «умные люди» не живут счастливо и гармонично? Вы считаете, что важно быть привлекательным для других, а не для самого себя? Оглянитесь, и вы увидите, что пытаетесь привлечь тех людей, которые сами за собой не ухаживают. Мысль «Я хочу что-то делать ради окружающих» заставляет вас забыть о том, что вы сами думаете о себе и о жизни: нравитесь ли сами себе, как лично хотите прожить собственную жизнь?

Вы ограничиваете собственный мир желаниями и мнениями других людей, которые противоречат друг другу. Не удивительно, что развивается шизофрения от такого разнообразия мыслей. А что вы сами думаете на счет любого вопроса, тем более, если это касается вас?

Очевидно, что человек все делает для того, чтобы ограничить себя в мироощущении. Ваш мир в итоге сужается до точки (дома и круга знакомых), которую можно уместить в одну трехкомнатную квартиру. Но ведь планета намного больше, чем трехкомнатная квартира, и возможностей в ней намного больше, чем вы можете себе представить. Так, зачем себя ограничивать собственными страхами, отрицательными эмоциями и заблуждениями?

Как развить свой внутренний мир?

Внутренний мир присутствует у каждого человека. И это не зависит от того, насколько человек занимается развитием своего внутреннего мира. Можно вообще им не заниматься, он будет формироваться сам по себе и влиять на поведение, реакции и мысли индивида. А можно заниматься его развитием.

Под развитием внутреннего мира понимается то, что человек будет обогащать свой жизненный опыт и контролировать мысли и эмоции, возникающие внутри него. Также следует заниматься гибкостью мышления в решении различных ситуаций. Не реагировать на них однозначно и молниеносно, а разрешать себе подумать и потом уже приходить к выводу, как на них реагировать.

В этом помогут:

1. – способ успокоения своих мыслей и эмоций.
2. Ведение здорового образа жизни, поскольку состояние тела влияет на состояние психики.
3. Столкновение с реальным миром, а не бегство от него. Здесь полезными станут путешествия, знакомства с большим количеством людей, чтение книг и пр.
4. е и стремление к достижению целей. Когда человек к чему-то стремится, он неизбежно становится обязанным меняться и дополнять свой опыт новыми знаниями и умениями.

Итог

Внутренний мир – это психическая деятельность человека, которая выражается в мыслях, идеях, эмоциях, желаниях, фантазиях, представлениях о себе и окружающем мире. Внутренний мир влияет на то, как человек оценивает окружающую обстановку, какие решения принимает и действия совершает. При этом все то, что происходит во внешнем окружении человека, непосредственно влияет на то, каким будет становиться его внутренний мир.

Перед тем, как вставлять тампон, важно изучить свое тело, найти вагинальное отверстие и понять в каком направлении осторожно его проталкивать, чтобы гигиеническое средство не беспокоило вас, когда вы будете носить его внутри.

Самый простой способ найти вагинальное отверстие, это нащупать его пальцами, глядя на себя в зеркало. Может показаться странным делать это во время месячных, но бояться тут нечего. Это ваше собственное тело и собственная кровь. Вы не можете ничего там сломать. Если кровь попадет на руки, их всегда можно помыть.

Шаг 1 : Возьмите ручное зеркало и поместите его между ногами, чтобы увидеть вашу вульву. Вульва - это все части половых органов, которые вы можете видеть снаружи своего тела. Влагалище - это то, что находится внутри.

Шаг 2 : Раздвиньте пальцами половые губы. Не волнуйтесь. Вульва и влагалище разных женщин различаются так же, как и их лица.

Некоторые внутренние половые губы длинные и плоские, некоторые выпирают, а некоторые спрятаны внутри внешних половых губ. Некоторые длиннее, а некоторые короче. Все они абсолютно нормальные.

Ваше вагинальное отверстие может не выглядеть открытым. Подумайте о своем влагалище как о кармане, который может открыться, чтобы соответствовать тампону. Помните, что влагалище может растягиваться, чтобы выносить ребенка.

Шаг 3 : Используйте указательный палец и вставьте его в вагинальное отверстие.

Помните, что ваш влагалищный канал идет не перпендикулярно полу (прямо вверх и вниз), а скорее параллельно (боком).

Палец проскользнет внутрь вашего влагалища и во влагалищный канал. Именно там должен находиться тампон. Палец должен скользить легко. Вы можете почувствовать себя немного странно или неудобно, так как это может быть новое чувство для вас, но больно вам тоже быть не должно.

Как вставить тампон

• Держите тампон так, чтобы указательный палец был у основания, по центру.
• Удобно сядьте на унитаз с раздвинутыми коленями или встаньте и поставьте ногу на возвышение.
• Вставьте кончик тампона во влагалище. Используйте большой и средний палец, чтобы держать и направлять тампон в то время, когда будете вставлять его указательным пальцем.

Возникли проблемы с поиском вагинального отверстия? Это нормально. Возьмите зеркало и рассмотрите себя. Не бойтесь, это ваше тело. Вы можете использовать палец, чтобы нащупать вход во влагалище. Это единственное отверстие, в которое можно поместить палец, и оно больше, чем уретра. Невозможно случайно поместить тампон в мочеиспускательный канал.

• Теперь, когда кончик тампона внутри, осторожно протолкните его пальцем на место. Нажимайте до тех пор, пока не перестанете чувствовать тампон. Как правило, для этого его нужно протолкнуть на полную длину пальца. Помните, что влагалищный канал идет параллельно земле, то есть боком, а не прямо вверх или вниз. Вот почему пальцем нужно стремиться к нижней части спины.

Нижняя треть влагалищного канала, которая ближе всего к отверстию, имеет гораздо больше нервных окончаний, чувствительных к прикосновению, чем две верхние трети. Это делает нижнюю часть более чувствительной к трению сухого тампона. Вы даже можете сначала почувствовать некоторую болезненность, но как только вы протолкнете гигиеническое средство через нижнюю треть влагалищного канала, дальше он пойдет гораздо проще.

Две верхние трети влагалища менее чувствительны к прикосновению и более чувствительны к давлению. Вот почему многие инструкции по введению говорят, что нужно «вставить тампон так глубоко, чтобы вы больше его не чувствовали ».

Наиболее популярные вопросы и ответы на них

Что, если я порву свою девственную плеву?

Не волнуйтесь, маловероятно, что вы повредите свою девственную плеву, вставив палец или тампон внутрь. Девственная плева может растягиваться, чтобы соответствовать вашему пальцу или тампону.

Что, если я случайно попаду пальцем не в то отверстие?

Невозможно случайно поместить палец или тампон внутрь уретрального отверстия, из которого выходит моча. Уретральное отверстие слишком маленькое и не растягивается, а палец или тампон слишком большие.

Я все еще не могу найти вход во влагалище.

Не волнуйтесь. Не забудьте расслабиться. Если вы нервничаете и напряжены, напрягается также и ваше влагалище и поэтому пальцу или тампону будет труднее скользить внутри. Иногда нужно несколько попыток, прежде чем вы почувствуете себя комфортно и расслабитесь.

Помните, что «расслабиться» означает расслабить и палец тоже. Ваш палец должен скользить легко, следуя естественному углу вашего влагалища.

Если у вас возникли проблемы со скольжением, попробуйте использовать смазку.

1. Тампон нельзя носить более 8 часов.
2. Выбирать тампон нужно с наименьшей впитывающей способностью, необходимой для месячных вашей интенсивности.
3. Вы можете писать с тампоном внутри . Просто сместите вверх или вбок шнур возврата, чтобы он не промок.
4. В дополнение к тампону носите прокладку, если опасаетесь протечки.
5. Красноречивый признак, что вам нужно сменить гигиеническое средство - когда вы чувствуете себя немного мокрой или если вы видите небольшую протечку на трусиках.

Симптомы синдрома токсического шока

Иногда использование тампонов может грозить некоторым женщинам такой неприятностью, как синдром токсического шока. Ниже приведен список симптомов синдрома токсического шока, однако возможно возникновение только одного или двух симптомов:

• внезапная лихорадка и повышение температуры;
• рвота;
• диарея;
• красная сыпь, которая выглядит как загар на любой части вашего тела;
• головокружение или чувство слабости.

Если вы наблюдаете у себя любой из этих симптомов, немедленно извлеките тампон и обратитесь к врачу.

Первые упоминания о тампонах есть в древнеегипетских папирусах. Женщины использовали для этой цели при месячных смятый папирус. Уже тогда знали, как вставлять тампон.

В Древнем Риме их использовали танцовщицы во время выступлений. Они сворачивали в трубочку хлопчатобумажную ткань и прекрасно знали, как вводить тампон во влагалище.

В 30-е годы прошлого века американская фирма Тампакс впервые выпустила первую партию тампонов, сделанных промышленным способом. Они тогда изготавливались из обыкновенной ваты. Использование тампонов предусматривалось для цирковых гимнасток.

В широкую продажу гигиеническое средство поступило только в 50-е годы прошлого века. Оно претерпело изменение. Кроме хлопчатобумажных волокон, в состав начали добавлять вискозу.

Ныне гигиенические тампоны представляют собой маленькие цилиндрики, которые состоят из хлопковых и вискозных волокон или других натуральных материалов. Использовать тампоны можно только во время менструаций. Нельзя применять тампоны при иных выделениях.

2 Особенности применения

Чем так хороши тампоны? А хотя бы тем, что, если пользоваться ими, можно позволить себе обтягивающую одежду. Нигде ничего не будет бугриться и выпирать. Не нужно опасаться, что выступят на платье или штанах кровавые пятна. Не нужно выдумывать хитрые химические составы , чтобы избавиться от следов крови на любимом нижнем белье.

Подобно спортсменкам, можно позволить себе занятия аэробики, езду на велосипеде, утренние пробежки. Можно пойти позагорать на пляже с друзьями. Никто и не догадается, что у женщины «эти дни». И, наконец, можно позволить себе отжигать на танцплощадке. Только все же необходимо помнить о правилах использования таких полезных средств гигиенических и знать, как пользоваться тампонами правильно.

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

3 Характеристики и свойства

Гигиенические средства очень пластичны. Если вставить тампон во влагалище, быстро приобретает его форму. Благодаря своему составу легко впитывает менструальные выделения. Тампоны различаются размерами. Есть сосем маленькие - Мини. Они предназначаются для незначительных выделений. Для умеренной менструации необходимо использовать универсальные тампоны. Для сильных выделений менструальной крови - Макси и Макси Ультра.

Крайне не рекомендуется в течение всего периода месячных использовать только один вид специальных средств. Когда выделения не так обильны, нужно подбирать один вид, в период, когда месячные особенно обильны, следует пользоваться тампонами с большим уровнем поглощения.

При выборе средств гигиены следует отдавать предпочтение известным маркам, состав средств которых хорошо известен. Неизвестный товар может содержать синтетические волокна, что не является полезным для женского организма . К таковым обычно относятся отечественные ароматические аналоги. При постоянном их использовании во влагалище создается парниковый эффект, возможно активное размножение патогенной микрофлоры . Частое заболевание в этом случае - кандидоз. Вдобавок тампоны из синтетических материалов плохо справляются с впитыванием менструальной крови, через короткое время начинают пропускать выделения. Они остаются на нижнем белье.

4 Показания и противопоказания к приему

Гигиенические «палочки» могут использовать все женщины детородного возраста. Они не вызывают аллергию или воспаление. Исключение составляют женщины или девушки с инфекцией во влагалище. У них в период, когда нужно вставить тампон, начинает активно увеличиваться количество стафилококка золотистого.

В результате может наступить синдром токсического шока. Он выражается в стремительном повышении температуры тела до 40°С. Начинает кружиться голова, возможен обморок. Иногда тело покрывается красными маленькими прыщиками. Это крапивница. После удаления тампона из влагалища она вскорости проходит без лечения.

В тяжелых случаях возможны следующие реакции: к горлу подступает тошнота, может открыться рвота. Иногда по телу пробегают судороги.

Гигиеническим тампоном могут пользоваться девочки подросткового возраста и юные девушки. Не нужно опасаться, что таким образом они лишатся девственности. Девственная плева в период месячных отличается особенной пластичностью. Но, если опасения все-таки есть, девочкам можно порекомендовать использовать самые маленькие тампоны Мини.

5 Правила использования

Как правильно пользоваться тампонами? Средства необходимо менять через каждые 3-4 часа. Такое ограничение важно, так как набухший кусочек хлопка легко может стать рассадником болезнетворных бактерий. Кроме того, стоит заменять «палочку» каждый раз после похода в туалет. Хотя некоторые гинекологи утверждают, что можно отгибать ее пальцем, не вытаскивая, но это совсем негигиенично. Гораздо удобнее вынуть старый предмет гигиены, сходить в туалет и поставить новый.

Не стоит оставлять тампоны на ночь. Ведь совсем не хочется просыпаться посреди ночи и менять его. На ночь лучше поставить обыкновенную прокладку.

Строго воспрещается купаться в бассейне или открытом водоеме с этим средством гигиены внутри. Оно начинает впитывать в себя воду вместе со всеми микробами и простейшими, которые плавают в воде. Таким образом можно легко заработать любую инфекцию или, что еще хуже, воспаление.

Кстати, о воспалениях. Нельзя использовать тампоны в критические дни , если женщина болеет каким-либо воспалительным заболеванием детородных органов. Заболевание при их использовании имеет тенденцию все более усугубляться. Нельзя пользоваться этими средствами беременным, так как они плохо впитывают выделения и могут спровоцировать воспаление или стать причиной развития кандидоза. Кроме того, не рекомендуется их использовать женщинам сразу после родов. Вот когда менструальный цикл наладится, можно спокойно применять эти гигиенические средства во время месячных.

Перед тем как вводить средство, следует сделать выбор.

Гигиенические тампоны бывают с аппликатором и обычные.

С точки зрения гигиены более подходят с аппликаторами, так как вставляются они без касания пальцев к материалу. Обыкновенные же приходится вставлять, направляя пальцами.

Перед тем как пользоваться тампоном в первый раз, необходимо знать, что до и после процедуры нужно тщательно мыть руки с мылом. Женщины, которые пользуются этим средством гигиены постоянно, знают это правило.

Кроме того, они умеют правильно вводить тампон. Для тех, кто делает это в первый раз, обычно на упаковке нарисовано, как правильно вставлять тампон.

Вставлять правильно средства гигиены нужно таким образом:

1. Снимается с предмета гигиены упаковка.
2. Тампон следует держать за ту его часть, где находится бечевочка.
3. Встать, поставив одну ногу на возвышение. Постараться расслабиться.
4. Следует знать, куда вставлять. Обычно женское влагалище располагается под углом, а не вертикально.
5. Вставить кончик между малыми половыми губами, напротив влагалища.
6. Вот как правильно вводить: постепенно ввести тампон или трубку (если с аппликатором) во влагалищный канал.
7. Когда трубка войдет наполовину, следует протолкнуть маленькую трубку.
8. После того как ввести средство удалось, убрать обе трубки.
9. Бечевочка должна оставаться в руках. Тампон вставлен.

Вот так пользоваться тампоном в первый раз. При многократном повторении эта процедура вскоре кажется чрезвычайно простой. Не нужно бояться, что тампон выпадет наружу. Мышцы влагалища надежно удерживают его внутри. Без стороннего усилия ватная палочка наружу не выйдет.

После того как прошло время использования гигиенического средства, достаточно просто дернуть за бечевку. Оно легко выйдет из влагалища. Не нужно бояться, что бечевка оторвется, а ватная палочка так и останется внутри. Такие случаи чрезвычайно редки: из 1 000 женщин с подобной проблемой сталкивается лишь 1. Даже если это случилось, нужно постараться вытащить тампон пальцами. Ну а в крайнем случае обратиться к гинекологу. Он легко извлечет его при помощи инструментов.

В некоторых случаях после того, как гигиеническое средство вставлено, женщина начинает чувствовать дискомфорт: при ходьбе ощущает тампон во влагалище. Иногда даже бывает боль. Это означает, что он вставлен неправильно. Нужно вынуть тампон и постараться вставить новый, но уже правильно. Неправильное введение вероятно, когда средство гигиены вводится впервые и женщина, не имея привычки, никак не может расслабиться, все ее мышцы напряжены.

Вне всяких сомнений, гигиенические гинекологические тампоны - очень хорошая и полезная вещь. Они просто необходимы в некоторых случаях. И все-таки современные врачи не рекомендуют, чтобы женщина регулярно пользовалась ими во время месячных. Рациональным является их применение только в те дни, когда кровянистые выделения наиболее обильны.

Почему же тампоны не стоит использовать в течение всего срока, пока длится менструация? Дело в том, что они при набухании увеличиваются вдвое в объеме. При вытаскивании могут образовываться из-за быстрого выдергивания микротрещины во влагалищном канале. Последствия могут быть весьма неприятные.

Поэтому всем представительницам прекрасного пола лучше вначале и в конце «этих дней», а также во время пассивного отдыха использовать гигиенические прокладки.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• обильные или скудные выделения со сгустками
• боль в груди и в низу поясницы
• боль при занятии сексом
• неприятный запах
• дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла.

В ходе любовной игры возбуждение мужчины и женщины достигает такой степени, что оба ощущают сильное напряжение в области половых органов, и у мужчины появляется естественное желание ввести половой член во влагалище, а у женщины принять его.

У возбужденной женщины выделяется влагалищная смазка, которая облегчает введение полового члена н сам половой акт. Иногда при введении полового члена возникают затруднения - при сухости влагалища у невозбужденной женщины, при заворачивании развитых половых губ внутрь влагалища, при очень низком или очень высоком расположении входа во влагалище. В таких случаях сама женщина или мужчина могут помочь себе руками, предварительно найдя пальцами вход во влагалище, одной рукой развести малые половые губы и ввести половой член внутрь (можно помогать другой рукой). Еще проще мужчине, ведя головкой полового члена от промежности вверх между половыми губами (можно опять-таки помогать рукой), дойти до входа во влагалище, куда затем половой член легко заходит. Жена может помогать или сама делать это.

Половой акт обычно начинается в медленном темпе. Женщине, как и мужчине, нравится само ощущение эрегированного полового члена во влагалище.

Ей правятся медленные, ощупывающие движения во входе влагалища, сочетающиеся с глубоким погружением. Поэтому мужчина на этом этапе может почти полностью выводить половой член из влагалища, ведя своеобразную игру в области входа, совершать неглубокие фрикции (половые движения).

Затем по мере нарастания возбуждения они становятся все более глубокими и быстрыми, женщина может сама помогать мужчине тазом и всем телом.

В конце полового акта, с приближением оргазма, движения становятся бурными, неконтролируемыми.

Фрикции можно разделить:

• по скорости на: очень быстрые, быстрые, шагом, медленные, очень медленные, с задержкой, с упором,
• по глубине на: глубокие, средние, поверхностные
• по качеству на: прямые, винтообразные.

Половой акт категорически не должен протекать в одном режиме, так как женщина отвлекается, расслабляется, а затем и утомляется. Фрикции из медленных поверхностных становятся глубокими и быстрыми - это естественно. Но лучше всего в течение полового акта несколько раз менять режим, сочетать глубокие фрикции с поверхностными, быстрые с упором полового члена в своды влагалища и т. д. Многим женщинам, именно такой "рваный" ритм позволяет достичь оргазма.

Во время близости мужчина в классической позиции держит упор на локти и часто на колено. Время от времени он может позволить себе отдохнуть, крепко обняв партнершу за спиной, и перенося равномерно тяжесть своего тела на ее туловище. При этом хорошо воспринимаются синхронные волнообразные движения тел мужа и жены, усиливающие фрикции и эффект слияния.

В зависимости от угла наклона таза и от высоты промежности, вход во влагалище может находиться очень низко (близко к заднему проходу), в среднем положении или высоко (ближе к лобку). При значительных отклонениях от среднего положения в обычной позиции могут возникнуть неудобства, связанные с тем, что ось влагалища не совпадает с направлением движений полового члена. Мужчине приходится приспосабливаться, часто осуществлять коитус в неудобном положении, не позволяющем естественно усиливать фрикции до очень быстрых. В этих случаях помогает простое приспособление - валик или небольшая подушечка. Если у женщины вход во влагалище низко - валик необходимо положить под таз женщины; если вход во влагалище высоко - валик подкладывается под поясницу, а таз прижимается к постели. Тоже самое мужчина во время полового акта может осуществить с помощью сжатых кулаков или ладоней. Во время полового возбуждения и приближения разрядки меняется деятельность всех систем организма: учащается дыхание, повышается артериальное давление , нередко краснеет кожа на лице, шее, груди, происходит эрекция сосков, усиливается потоотделение.

У женщины происходит ряд изменений в половых органах, половые губы и нижняя треть влагалища набухают кровью, плотно охватывая половой член и образуя своеобразную оргастическую манжетку, которая при оргазме сокращается и пульсирует с той же частотой, как и мужской член при семяизвержении (через 0,8 сек.).

От упругости и хорошей сократимости мышц входа во влагалище зависит яркость ощущений как женщины, так и мужчины. Если женщина умеет ими произвольно управлять, и во время полового акта сжимает и разжимает их, плотно обхватывая и словно массируя половой член, то это необыкновенно приятно ей самой и особенно мужчине, резко усиливает эрогенную стимуляцию женщины и ускоряет разрядку. Женщина, овладевшая этим искусством и другими приемами сексуальной техники, из половой партнерши превращается в жрицу любви, способную сознательно использовать доступные далеко не всем радости жизни. Особенно важно это для женщин, у которых мышцы входа во влагалище травмированны во время родов. Овладеть таким искусством помогают специальные упражнения , которые будут приведены в конце книги.

Взаимоотношения между представителями противоположных полов всегда были и останутся вечной темой для споров и разговоров. Может быть, кто-то не очень любит темы, которые посвящены «интимным» отношениям, но ведь без этого в жизни не обойтись. И как давно уже кем-то было сказано: «все, что для человека естественно, то прекрасно». Давайте сегодня побеседуем о сексе. Точнее сказать о самом первом опыте для обоих любовников. Поговорим о том, как же не навредить себе, и чтобы у вас остались приятные впечатления после проведенной ночи.

Романтика

Конечно же, перед началом сексуальных отношений, лучше всего устроить волшебный романтический вечер или некую прелюдию. Это вполне могут быть взаимные ласки обоих партнеров. Будет приятно, если выключить свет и зажечь несколько свечей. Лучше всего взять ароматические свечи. Благодаря этому ваш вечер получит новую порцию трепетности и пикантности. Поэтому, уважаемые мужчины, перед тем как засунуть член , постарайтесь все сделать так, чтобы ваша женщина потом не пожалела об этом, и у нее возникло желание встречаться с вами снова и снова.

Некоторые думают о порнофильмах, как об учебниках по сексу, однако это вовсе не так. Очень многое, что там можно увидеть нереально, и вашей женщине может лишь навредить. Так что, если вы в первый раз собираетесь заняться сексом, то делайте все обычно, без изощрений.

Мужчинам

Если вы считаете себя доблестным рыцарем современности, то вы должны сделать практически все необходимое для удовлетворения своей женщины. Однако, как вставить член, что бы было не больно , и даже может быть красиво? Здесь первый и главный совет – это все делать не спеша, и на первом этапе не вводить его глубже, чем на сантиметр-два. Ведь, если до вас у девушки не было половых партнеров, она может почувствовать сильную боль , в случае если член проникнет в нее сразу полностью.

Поэтому, обязательно запаситесь большим терпением. И, конечно же, не стоит сразу, после того, как вошли в квартиру, немедленно сдирать с нее ее платье и вступать в откровенные отношения. Но и робеть также не стоит, ведь женщина тоже может оказаться очень застенчивой и скромной, и сама не сможет предложить заняться с нею сексом. И это будет глупо, если каждый из вас будет этого желать.

Женщинам

Если у вас отсутствует какой-либо опыт в сексуальных отношениях, то не стоит показывать своему партнеру, что вы для него на всего готовы пойти, вплоть до занятий анальным сексом. Конечно же, это лишнее. Необходимо всегда в себе оставлять какие-то загадки. Так вы будете мужчине намного интереснее. Поэтому не стоит сразу задумываться, как вставить член во влагалище , чтобы не было больно, а также подобных вещах. Мы полностью уверены, что если вы любите своего парня или мужчину, то все будет идти естественно и не спеша.

Практика

Естественно предварительно надо позаботиться о наличии презервативов, чтобы обезопасить себя от проблем с нежелательной беременности. Презерватив лучше покупать со смазкой, а можно купить смазку и отдельно. Просто может случиться, что женщина не сможет возбудиться с начала, и поэтому, чтобы избежать болей, необходимо воспользоваться слюной или особой смазкой. Как вводить член ? Ни в коем случае не спешите. Оттягивать крайнюю плоть или нет, это не важно. Член надо вводить не спеша, медленными поступательными движениями, и одновременно старайтесь интересоваться у женщины о ее ощущениях. Несомненно, ваша партнерша окажет вам помощь, и все будет правильно для вас обоих.

Однако важнее всего, это не размышлять о том, как правильно вставлять член, а подумать, как дать своему любимому человеку максимум приятных ощущений. И если этой мыслью будут озабочены оба партнера, то ваша ночь любви выйдет прекрасной, и вы еще ее не скоро забудете, и захотите повторить много раз. Следовательно, уважаемые парни и девушки, хотелось бы искренне вам пожелать только гармоничных сексуальных отношений, положительных впечатлений в ваших первых опытах на сексуальном поприще. Также для улучшения сексуальной гармонии прочтите материал, «как долго не кончать».

Показать друзьям:

Лечебные ванны широко практикуются в народной медицине при заболеваниях кожи и расстройствах нервной системы . Очень хорошо используются такое природное сырье как кора дуба, череда, листья березы, хвоя сосны, мята, душица. Для приготовления настоя необходимый состав в количестве 30-50 гр. Залить 1-2 литрами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 30 минут. После охлаждения настой добавляют в ванну с водой с температурой 37-38 градусов. Длительность процедуры не более 15-20 минут. Курс приема не менее 10 ванн.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Показать друзьям:

Игрушки для секса у женщин.

В наше время в обществе царит скрытый культ поклонения сексу. Очень многие люди не видят смысла жизни без сексуальных отношений, и зачастую они уже пресыщены традиционными видами секса. Специально для таких людей открываются магазины для взрослых, торгующие товарами, которые помогают найти себя и освежить ощущения, получаемые от сексуальных сношений.

Особенно велик выбор сексуальных игрушек для женщин. Полный ассортимент, возможно, занял бы объем, сравнимый с двумя томами «Войны и Мира» Льва Николаевича Толстого. Однако виды различных устройств для обогащения сексуальной жизни для женщин можно разделить на несколько основных подвидов – по применению и способам использования.

Вибратор.

Первый и самый главный друг женщины – это ее вибратор. Вибраторы бывают самые разные: от маленьких устройств для стимуляции клитора до монструозных латексных пенисов различных форм , направленных на доведение женщины до вагинального оргазма. Они бывают самые различные по способам эксплуатации: на одних частота вибрации регулируется поворотом нижней части вибратора, на других управление процессами вынесено на отдельный пульт управления. Сюда же можно отнести и фаллоимитаторы, и страпоны: в целом методы их применения похожи.

Анальные шарики и пробки.

Для женщин с «рабочей попкой» существуют различные виды анальных шариков, цепей и пробок. Пробки, благодаря своей форме, не выскальзывают, будучи вставленными в место применения, что позволяет женщине наслаждаться ее присутствием, не используя рук. Анальные шарики и цепи позволяют укреплять мышцы ануса – игра с ними еще и полезна.

Помимо них, существуют тысячи других товаров:

• игрушки для БДСМ – плетки, кандалы, цепи, кляпы, маски,
• секс-машины для имитации полового акта,
• вакуумные помпы для стимуляции сосков и клитора и множество других различных предметов.

Уровень технологичности многих игрушек поражает: чего стоят фаллоимитаторы с функцией семяизвержения и вибрационные стимуляторы клитора с беспроводным пультом управления, для незаметной мастурбации в любой подходящий момент? Высокотехнологичные вибраторы с одновременной стимуляцией влагалища, клитора и анального отверстия тоже порой поражают воображение своими замысловатыми формами и множеством встроенных функций.

В общем, женщине в наше время есть чем занять себя и без мужчины, а если партнер есть – то существуют тысячи вариантов разнообразить свою половую жизнь. Единственный шаг, который надо предпринять – это посетить секс-шоп.

Показать друзьям.